É bastante provável que você já tenha elaborado inúmeros planos no início de cada ano, repletos de esperanças e novas promessas. No entanto, ao passarem os dias, você percebe que no fundo você ainda está se sentindo sobrecarregada.
O esgotamento, a exaustão e a desconexão com o nosso coração nos colocam em um ciclo repetitivo de estresse, tornando difícil enxergar uma saída possível.